A great place and atmosphere to get a great workout. I am starting my second week and have already noticed major changes that I couldn't achieve on my own. I am noticing my waist is smaller, I can see my abs, and my core is stronger. The workout is intense but fun and the people in there are like family. The owners (husband and wife) make this place a great welcoming environment. I strongly recommend this place to anyone looking for a fun way to get into exercise.
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Nick